… oder wie wir das Beste aus dem #bleibdaheim machen können…
Wir präsentieren euch hier unsere neue Serie anlässlich der momentanen kritisch-chaotischen Situation für alle Familien, in denen das Vergessen (momentan oft ohne Unterstützung von außen) Mitbewohner ist…
Unser Rezept des Tages:
Seht die tägliche Routine als euren besten Freund!
Auch wenn wir momentan möglichst den ganzen Tag zuhause bleiben sollen, so ist ein geregelter Tagesablauf wichtiger denn je…
1. Aufstehen – möglichst unter der Woche zur ca. gleichen Zeit, hält die innere Uhr im Gleichgewicht
2. Hygiene – auch wenn wir nur innerhalb unserer vier Wände verweilen, achtet auf eine ausreichende Hygiene, oder besser noch, lasst euch dabei soviel Zeit wie euch lieb und teuer ist und genießt das Für-euch-sorgen in all seiner Fülle!
3. Frisch gekleidet und frisiert kann der neue Tag kommen – auch zuhause!
4. Mit einem gemütlichen Frühstück in den Tag starten – keine Eile, keinen Stress – dauert das Frühstück länger, so kommt das Mittagessen einfach ein bisschen später!
Oft bringen tägliche Eile und einzuhaltende Termine herausfordernde Situationen mit sich – erfreut euch an der momentanen Weile und werdet kreativ im Tun!
Wir unterstützen euch dabei und bringen ab sofort hier täglich Ideen für ein entspannt bewegtes Miteinander…
In diesem Sinne: genießts den Moment – wir lesen uns an dieser Stelle morgen!
Alles Liebe & gsund bleiben!
Euer Abenteurer*innen Team
